Cos’è il Coaching
Esistono diverse tipologie di Coaching e negli ambiti più diversi. Ci sono quelli sportivi, del benessere o Wellness Coach, i motivazionali e così via.
Se a questo punto ti stai chiedendo cos’è il Coaching e cosa fa un Coach, risponderò al tuo quesito.
Cos’è il percorso di Coaching e a cosa serve
È una metodologia che può essere applicata alle persone così come alle organizzazioni, ai singoli e ai team, con l’obiettivo di crescita personale.
Da un punto di vista più tecnico, il Coaching rientra tra le professioni innovative non inserita in ordini professionali. Questo però non significa che non esistano dei criteri e delle associazioni di categoria che li salvaguardano. Esistono infatti alcune associazioni come l’Associazione Italiana Coach Professionisti o AICP, all’interno della quale ho il ruolo di vice referente del Coaching Club Piemonte e Valle d’Aosta.
Il Coaching aiuta a individuare gli obiettivi del coachee (la persona che intraprende questo percorso) e a raggiungerli, facendo emergere le potenzialità che ancora non conosce.
È importante che tu sappia che si tratta di una metodologia che non si concentra sulle tue mancanze. Non indaga sulle cause degli avvenimenti: il suo focus è sulle soluzioni.
Il presupposto di fondo è che non esiste una realtà oggettiva, ma piuttosto una mappa della realtà che è diversa per ognuno di noi.
COME RISVEGLIARE IL POTENZIALE CON IL PERCORSO DI COACHING
Una volta portate alla luce le risorse del coachee, vengono utilizzate per produrre un cambiamento utilizzando alcuni strumenti linguistici.
Il linguaggio è generativo e non solo descrive la realtà ma la genera.
Utilizzo quindi domande (che non a caso si chiamano potenti) affermazioni, distinzioni linguistiche per farti prendere consapevolezza degli occhi attraverso i quali osservi il mondo.
Ti stupirai di ciò che scoprirai!
Esistono diverse scuole e diversi orientamenti nel mondo del Coaching. Io ho seguito due diverse formazioni per avere un approccio più completo e un maggior numero di strumenti, anche se orientati alla stessa finalità. La mia prima formazione è stata nel Coaching ontologico e la seconda in quello solution-focused.
Ogni Coach porta nella sua pratica la sua personalità, le sue esperienze, i suoi interessi, e io non faccio eccezione.
Nei miei percorsi di Coaching, per passare dalla situazione attuale a quella desiderata, si possono utilizzare alcuni principi della Comunicazione Non Violenta. Si impara a fare richieste basate sui nostri bisogni, stemperare l’ansia utilizzando la Mindfulness, imparare qualche movimento della Kinesiologia educativa oppure nuove strategie di studio.
I miei percorsi di Coaching
COACHING PER STUDENTI
Può esserti utile se hai problemi con lo studio, dubbi sulla scelta del percorso di studi, o non riesci a comunicare con i tuoi professori. Insieme riusciremo a risolvere ognuna di queste situazioni.
Ti sarò d’aiuto anche a raggiungere i tuoi obiettivi (scolastici e non) o ti aiuterò a individuare quali sono.
COACHING PER GENITORI
È per te che non sai come aiutare i tuoi figli a gestire i loro problemi scolastici.
Ti darò gli strumenti per comunicare con loro e supportarli nel modo giusto.